Zwischen Sinnsuche und Doom-Scrolling: Digitales Wohlbefinden bei Kindern und Jugendlichen fördern

Wie kann digitales Wohlbefinden bei jungen Menschen gelingen?

Wie können Kinder und Jugendliche lernen, ihren digitalen Alltag so zu gestalten, dass er ihnen guttut? Wie können sie wahrnehmen, wann digitale Medien bereichern oder überfordern? Ständige Erreichbarkeit, Social-Media-Druck und hohe Bildschirmzeiten gehören ebenso zu ihrem Alltag wie digitale Gemeinschaft, Kreativität, Information und Orientierung. Digitales Wohlbefinden bedeutet dabei mehr als weniger Bildschirmzeit. Es geht darum, dass junge Menschen wahrnehmen lernen, was ihnen digital guttut, was sie belastet und wie sie ihren Medienalltag zunehmend selbst regulieren können.

In der Veranstaltung werfen wir einen differenzierten Blick auf aktuelle Mediennutzungsgewohnheiten von Kindern und Jugendlichen und auf die Frage, welche Rolle digitale Medien für psychisches Wohlbefinden spielen. Dabei geht es ausdrücklich nicht darum, Digitalität vorschnell zum Problem zu erklären. Vielmehr fragen wir, welche Belastungen tatsächlich mit digitaler Mediennutzung verbunden sein können, welche Ressourcen digitale Räume bieten und wie Erwachsene junge Menschen dabei unterstützen können, Selbstwahrnehmung und Selbstregulation zu entwickeln. Die Teilnehmenden gewinnen Hintergrundwissen zu Mediennutzung, psychischer Gesundheit und digitaler Resilienz und entwickeln eine differenzierte Haltung für die Begleitung von Kindern und Jugendlichen. Praktische Impulse und Anregungen für den pädagogischen Alltag ergänzen die fachlichen Perspektiven. 

Ziele der Veranstaltung:

• Digitales Wohlbefinden als mehr als die Frage nach Bildschirmzeit verstehen

• aktuelle Mediennutzung von Kindern und Jugendlichen differenziert einordnen 

• Belastungen und Ressourcen digitaler Mediennutzung unterscheiden können

• die Bedeutung von Selbstwahrnehmung, Selbstregulation und digitaler Resilienz verstehen 

• die eigene Haltung zu Mediennutzung reflektieren und sich mit anderen Teilnehmenden austauschen 

• Impulse und Methoden für Gespräche und die Begleitung von Kindern und Jugendlichen kennenlernen