Zwischen Sinnsuche und Doom-Scrolling: Digitales Wohlbefinden bei Kindern und Jugendlichen fördern

Wie kann digitales Wohlbefinden bei jungen Menschen gelingen – in einer Welt, die ständig online ist?

Wie können Kinder und Jugendliche einen gesunden und selbstbestimmten Umgang mit digitalen Medien entwickeln? Wie gelingt es ihnen, zwischen Kommunikation, Unterhaltung und Erholung eine gute Balance zu finden? Ständige Erreichbarkeit, Social-Media-Druck, exzessive Bildschirmzeiten, aber auch digitale Gemeinschaft, Kreativität und Orientierung prägen den medialen Alltag vieler junger Menschen.

Genau hier setzt das Konzept des digitalen Wohlbefindens an. Es beschreibt die Fähigkeit, digitale Medien so zu nutzen, dass sie Lernen, Beziehungen und psychische Gesundheit unterstützen statt belasten. In der Veranstaltung werfen wir einen Blick auf aktuelle Mediennutzungsgewohnheiten von Kindern und Jugendlichen und fragen, wie junge Menschen in ihrem digitalen Alltag begleitet und gestärkt werden können. Dabei werden die Zusammenhänge von Medienkompetenz, Resilienz und digitalem Wohlbefinden verständlich erläutert und praxisnah eingeordnet. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf direkt einsetzbaren Methoden und Materialien. Die Teilnehmenden erhalten praxiserprobte Anregungen, mit denen sie Gespräche über Mediennutzung anregen, Reflexionsprozesse begleiten, Resilienz stärken und das digitale Wohlbefinden von Kindern und Jugendlichen fördern können. 

Ziele der Veranstaltung:

• Digitales Wohlbefinden als zentrale Perspektive verstehen

• Überblick über aktuelle Mediennutzungsgewohnheiten gewinnen

• Eigene Erfahrungen reflektieren und austauschen

• Zusammenhänge von Medienkompetenz und Resilienz erschließen

• Methoden zur Förderung von Resilienz und digitalem Wohlbefinden kennenlernen und anwenden

Hinweis: Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Erzbistum Berlin statt. Mitarbeitende des Erzbistums sind herzlich zur Teilnahme eingeladen.