Fasten & Tanzen – Zu sich und in Bewegung kommen

Fortbildung
29
Mrz
Sa 29.03.2025 – Sa 05.04.2025Termin merken
Fasten & Tanzen – Zu sich und in Bewegung kommen
Kawita Chitprathak – Pixabay

Beschrei­bung

Der herausfordernde Berufsalltag braucht Zeiten des Innehaltens: Körper, Geist und Seele in Balance bringen, sich selbst und den eigenen Körper bewusster wahrnehmen, Ballast loslassen.

Wir fasten nach der Buchinger-Methode und nehmen ausschließlich flüssige Nahrung zu uns. Die fachkundige und erfahrene Leitung sorgt für grundlegende Informationen und viele Tipps für das Fasten. Der Austausch in der Gruppe unterstützt den Prozess wirkungsvoll. Das Tanzen eröffnet eine zusätzliche Erlebnisebene. Durch angeleitete Improvisation wird Raum zum Ausprobieren gegeben und zum Erkunden neuer Bewegungen herausgefordert. Jede:r ist eingeladen, die körperlichen Grenzen wahrzunehmen und zu erweitern. Eine gute Grundkondition und Beweglichkeit sind für die Woche wünschenswert und hilfreich.

Geistliche Impulse, Meditation, Selbstreflektion und Stille helfen, neue Blickwinkel zu gewinnen. Das Reset durch die körperliche und seelische Entschlackung kann helfen, nach dem Fasten neue Verhaltensweisen einzuüben.

Zeiten

Beginn: Sa, 17 Uhr
Ende: Sa, 9:30 Uhr

Eine Kooperation mit dem Pastoralkolleg Niedersachsen. Es gilt die dortige Geschäftsbedingung.

Ziel­gruppe

 Pfarrer:innen, Diakon:innen

Leitung

 Uta-Maria Döhn (Religionspädagogin und ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa), Luckau im Wendland), Mareile Gnep (Bühnentänzerin im Zeitgenössischen Tanz (BDI), Kreative Leibtherapeutin mit Schwerpunkt Tanz (Practitioner, ZkW), B.Sc. Psychologie (i.A.), Leipzig)

Ort

 Familienferienstätte Haus Wartburg
Alexandrastr. 1
18181 Graal-Müritz weiterlesen

Kosten

 420 € (zzgl. 910 € für Unterkunft + Verpflegung)

Kontakt
Amt für kirchliche Dienste (AKD)
Goethestraße 26–30 | 10625 Berlin

Diana Schuster
 +49 30 3191 302|+49 151 7448 5201|d.schuster@akd-ekbo.de

Anmeldung

 Fasten & Tanzen – Zu sich und in Bewegung kommenSa 29.03.2025 – Sa 05.04.2025Um schriftliche Anmeldung wird gebeten bis zum 13.01.2025.

    Newsletter abonnieren

    [mailpoetsignup mailpoetsignup list:5 "AKD-Newsletter abonnieren"][mpconsent mpconsent "Der AKD-Newsletter informiert alle zwei Monate über Aktuelles aus den Arbeitsbereichen, über Veranstaltungstipps sowie Veröffentlichungen. Der Newsletter kann jederzeit mit Wirkung für die Zukunft abbestellt werden. Näheres in der Datenschutzerklärung."]

    Bitte überprüfen Sie Ihre Angaben! Nach dem Absenden des Formulars erhalten Sie in Kürze eine Zusammenfassung Ihrer Anmeldung an die angegebene E-Mail-Adresse. Sollten Sie diese E-Mail nicht erhalten, setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung.